어지럼증,이명,만성피로

작성자
들꽃효소마을
작성일
2020-04-27 09:54
조회
84
어지럼증 주요 원인은 교감신경의 흥분에 의한 혈관의 수축,피의 오염에 따른 두뇌의 산소 부족과 밀접한 관련이 있다. 무슨 근거로 이렇게 말할 수 있는가 하면 어지럼증 환자들에게 10일간 생야채즙과 더운물만 마시게 하는 단식요법을 실천하면 거의 다 극적으로 좋아지는 것을 볼 수 있기 때문이다. 피가 맑아져서 혈액 순환이 개선되고, 산소 공급이 잘 되는 것이 그 이유다. 이명의 원인은 여러가지 있겠지만 좀처럼 낫지 않는 이명은 주로 교감신경의 흥분 때문에 혈관이 좁아진 결과 , 좁아진 혈관을 통해 점액도가 높은 혈액이 어렵사리 통과할때 청신경이 감지 하는 마찰음으로 추정되고 있다. 따라서 이런 이명 환자들에게도 생채식과 단식요법을 쓰면 현저하게 개선되는 것을 볼 수 있다. 맑은 피가 별 저항 없이 잘 흘러가기 때문이다. 만성피로를 고치려고 흔히 보약이나 칼로리가 많은 음식을 섭취하는데도 좋아지지 않는 이유는 만성피로의 원인이 영양부족이 아니라 오히려 영양 과잉에 의한 혈액의 오염과 관린이 있기 때문이다.



따라서 생채식 요법과 단식요법을 실행한 만성피로 환자들은 한결같이 가벼워지고 활기를 되찾았다고 한다. 이는 피의 독이 정화되어 신진대사가 잘 되고 있기 때문이다. 어지럼증,이명,만성피로의 경우는 거의 대부분 긴장과 피로,스트레스에 따른 교감신경의 항진과 상관이 있으므로 이들 환자에게 심호흡과 손톱자극요법,앞가슴 쑥뜸뜨기,발목 상하운동,모관운동,냉온교대목욕, 오일 가글링 활용하면 도움이 된다. 화해와 축복의 산책,긴장 이완과 상상법 같은 마음 다스리기 방법을 활용하는 것도 좋다. 심각한 어지럼증 증세가 나타날 때는 즉시 손끝과 발끝따기와 피 짜기를 해주면 증세가 바로 완화될 수 있다.

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