들꽃효소마을단식원 30일 후기

작성자
들꽃효소마을
작성일
2021-03-29 09:29
조회
144
들꽃효소마을단식원  30일 후기

바쁘게 살아가느라 쉼이
필요해서 온 이곳.
3일 준비식으로 시작해서 단식 15일을
마치고 오늘 보식 1일차
점심에 마주한 죽과 국물만 있는
된장국은 정말 끝내주는 맛이다.
단식기간 중에 시작했던
간청소는 담낭에서 담석이 빠져서 내려오는
자극을 시작으로 많이 배출되었던 결과물을
볼 수 있었다.
그후 컨디션은 좋아지고
힘겨운거 없이
당근 사과즙과 녹원으로 15일 동안
비움과
해독의 시간.
몸무게도 많이 줄어들어 가벼워졌고
깨끗해 졌음이니
남은
보식과 생채식 프로그램이 설렘으로
기다려진다

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들꽃효소마을에
한달 에정으로 입소하여 예비식3일 을 시작으로
본단식 15일 동안을 비우고
(당근. 사과쥬스는 위대함)
보식과 생채식으로 건강하게 채움을 배워
그대로 하고 나니
내가 바뀌어 있었다.

한달동안 있으면서 마음은 채워지고
몸은 비워져서 가벼워진 발걸음.
매일 동행했던 산책길에서 건강에 대한 상담과
일상의 고민들을 계속 풀어내었고
지쳐있던 나의 간 에게는 쉼의 시간이 아주
소중하였다.
매일 아침에 풍욕을 하는거로 시작해서
소금족욕. 커피관장.
운동(모관.붕어. 온열치료등) . 산으로 산책. 반신욕 등으로 부작용없는 자연치료의 효과를
많이 얻게 되었다.
특히 간 청소까지 하고나니 겁나게 감사함이다.

일상으로 돌아와서도
배운대로 생채식 식단으로 하고있는 2주째~
몸이 음식을 가릴줄 알게되었으며
몸무게도 가벼운 그대로 유지중이다
가족의 중심에 있는 내가 건강한 삶을 위해
참 지혜로운 선택이었으며
감사함이다.

들꽃효소마을에 고마움을~~^^

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